紫外線による赤み

こんにちは！
伊賀市にある毛穴専門サロンのKOHAです。
当店では大人気の毛穴洗浄（ピーリング）、肌質改善、首と肩のマッサージ等を行っております。来店時には自宅で出来るケア方法やお肌・肩こり等の現状をお伝えしアドバイスなどお客様に合わせてのサポートを伊賀にて行っております。
強い紫外線で最近はすぐに顔が赤くなる方が多いです。そんな方に！！
【紫外線による赤みの基本的なケア（自宅）】
1. 冷却・鎮静
日焼け後すぐの赤みに対しては、冷たいタオルや冷却ジェルで肌を鎮める。
アロエベラジェルや、カモミールエキス配合のローションなど鎮静効果のあるものがおすすめ。
2. 保湿重視
紫外線によるダメージで水分が奪われるため、低刺激の高保湿化粧水・乳液でバリア機能を回復。
セラミド、ヒアルロン酸、パンテノール配合の製品が効果的。
3. 刺激を避ける
スクラブやピーリング、アルコール入りの化粧品は避ける。
洗顔はぬるま湯で優しく、こすらずに。
4. 紫外線対策を継続
赤みが出たあとでも日焼け止めは必要。SPF30程度の敏感肌用を使用。
日傘や帽子、サングラスなどの物理的ガードも有効。
【サロンで行えるケア】
サロンでは、自宅では難しいプロによるケアで肌の回復を助けることができます。
1. 鎮静フェイシャル（クールダウンケア）
肌を落ち着かせる冷却パックやカモミール・アズレン成分の鎮静マスクを使用。
紫外線で火照った肌をケアする目的のメニューが多い。
2. イオン導入（ビタミンC・グリチルリチン酸など）
ビタミンC誘導体 → 抗酸化作用、炎症抑制、美白効果
グリチルリチン酸 → 抗炎症成分で赤みを鎮める
イオン導入機を使い、肌の奥まで成分を浸透させる。
3. LEDライト（赤色・青色）
赤色LED → 肌の再生を促し、炎症を抑える
青色LED → ニキビ・皮脂トラブルも抑える抗菌効果あり
4. エレクトロポレーション
美容成分を針を使わず肌の奥へ届ける技術。赤みに対してはビタミンCや鎮静系の美容液を導入。
5. 水素フェイシャル・水流ピーリング（赤みが落ち着いた後に）
ダメージ後のリセットに適しており、肌をやさしく整える。
【サロン選びのポイント】
敏感肌・赤み肌対応のメニューがあるか確認
施術前カウンセリングの丁寧さ
使用製品が低刺激処方かどうか
必要に応じて、赤みが強い・痛みを伴う場合は皮膚科と連携するサロンを選ぶのもおすすめです。
※赤みの程度が分からずどうしたらよいのか迷っている方
【サロンに行ってもよいケース（軽度な赤み）】
以下のような状態なら、サロンでの鎮静・保湿メニューがむしろ有効なことがあります。
・紫外線を浴びた後、軽く赤くなっている程度（ヒリヒリしない）
・肌が少し熱を持っているが、痛みや湿疹、かゆみがない
・季節の変わり目や花粉などで、一時的な赤みが出ている
このような場合は、低刺激で鎮静重視のフェイシャルメニューを選べばOK。
施術前に赤みがあることを伝えておけば、施術者が刺激を避けたケアをしてくれます。
【サロンを避けた方がよいケース（中～重度の赤み）】
以下の症状がある場合は、まず皮膚科での診察が優先です。
・ヒリヒリ・ピリピリした痛みがある
・熱感やほてりが強く、肌が触れるだけでつらい
・赤みと一緒に湿疹・ぶつぶつ・膿が出ている
・炎症が広範囲にわたっている（顔全体や首など）
このような場合、サロン施術によって炎症が悪化する可能性があります。
一時的に赤みが落ち着いたように見えても、肌の奥で炎症が進むリスクも。
✳︎サロンに行く前にするべきこと✳︎
事前に問い合わせして、赤みがある状態でも施術可能か確認する
サロンのカウンセリング時に現在の肌状態を正直に伝える
肌に優しいメニュー（鎮静・保湿・LEDなど）を希望する
このように自分でも判断できるようになるとお肌のケアへの対応も変わってきます！是非参考に！