フェイスラインのたるみ

こんにちは！
伊賀市にあるフェイシャル・エステサロンのKOHAです。
当店では大人気の毛穴洗浄（ピーリング）、小顔・リフトアップ、肌質改善、首と肩のマッサージ等を行っております。来店時には自宅で出来るケア方法やお肌・肩こり等の現状をお伝えしアドバイスなどお客様に合わせてのサポートを伊賀にて行っております。
最近のお客様の悩みでこの季節の変わり目の特有の「たるみ」に対して原因や対処・ケア方法をお伝えします。
【フェイスラインのたるみ】
フェイスラインのたるみ、気になりますよね。見た目年齢に直結する部分なので、早めのケアが大事です。
フェイスラインのたるみの主な原因
①加齢による筋力の低下
表情筋や咀嚼筋が衰えると、顔の皮膚や脂肪を支えられなくなり、たるみやすくなる。
②皮膚のハリ・弾力の低下
コラーゲンやエラスチンの減少で、肌がゆるみやすくなる。
③脂肪の蓄積（特に二重あご）
フェイスラインの脂肪が重力に負けて下に落ちる。
④姿勢の悪さ（猫背・スマホ首）
顔や首の筋肉が緊張したり衰えたりして、たるみを引き起こす。
⑤むくみの放置
一時的なむくみが慢性的になると、重力でたるみに変化。
⑥紫外線ダメージ
真皮層の繊維（コラーゲンなど）を破壊して、ハリが失われる。
たるみ対策のセルフケア方法
①表情筋トレーニング（顔ヨガ）
簡単なエクササイズで筋肉に刺激を与える：「あ・い・う・え・お」運動（口を大きく開けて1つ1つ丁寧に）
ベロ回し運動（舌を口の中でぐるぐる回す：左右各10回）
舌出しトレ（舌を前に突き出して10秒キープ×3回）
②マッサージ・リンパ流し
フェイスラインに沿って、あご先→耳下→鎖骨へ向かって流すようにマッサージ。
指先やかっさプレート、美顔ローラーを使うのも良い。
③スキンケア（ハリ感アップ）
コラーゲン・レチノール・ペプチド・ビタミンCなどエイジングケア成分が入った美容液を活用。
クリームでしっかり保湿＋リフトアップマッサージ。
④温冷ケア
ホットタオルで血流UP→その後に冷タオルで引き締め。
週に数回のペースで行うと、代謝も促進。
たるみ予防の生活習慣ポイント
姿勢を正す（スマホ首注意）
よく噛んで食べる（咀嚼で筋肉を使う）
UV対策は年中無休（日焼け止め＋帽子やサングラス）
睡眠・栄養バランスを整える
急激なダイエットはNG（顔の筋肉や皮膚が余る）
自宅でも簡単にできますが、エステサロンでは自宅では効果が遅い部分にアプローチすることが可能であったりと、サロンならではの良さもあります。
エステサロンで受けられるフェイスラインのたるみ改善メニューは、セルフケアよりも即効性や深部へのアプローチが期待できるのが魅力です。
エステサロンで受けられる主なたるみ改善メニュー
①ラジオ波（RF）トリートメント
高周波の熱で真皮層を温めてコラーゲン生成を促進
血行・リンパの流れも改善され、むくみもスッキリ
じんわり温かくて気持ちよく、ダウンタイムなし
おすすめタイプ： ハリ不足・フェイスラインのもたつきが気になる人
②EMS（電気筋肉刺激）
表情筋を電気刺激でトレーニング
通常は鍛えにくい深層の筋肉まで動かせるので、リフトアップ効果が高い
おすすめタイプ： 筋力の衰えが原因のたるみ・二重あご
③ハイフ（HIFU）※医療提携 or 高出力エステで提供
超音波を肌の深部（SMAS層）に届けて引き締め
たるみ改善の最上級メニュー。小顔効果も強い。
痛みの感じ方には個人差あり（エステ仕様は穏やかめ）
おすすめタイプ： 本格的にたるみが気になる人／年齢によるゆるみ
④フェイシャルマッサージ＆リンパドレナージュ
ハンドテクで筋肉のコリをほぐし、血流・リンパの流れを改善
老廃物が流れてスッキリ＋小顔に見える効果も
おすすめタイプ： ストレス・むくみ・疲労型のたるみ
⑤コラーゲン導入（イオン導入 or 超音波導入）
リフトアップ美容成分を肌深くまで浸透させる
保湿・弾力ケアを同時に行うことでハリが復活
おすすめタイプ： 肌の乾燥・ハリ不足・エイジング予防したい人
⑥ヘッドスパ or ヘッドリフトケア
実は、頭皮のたるみが顔のたるみに直結
頭皮を引き上げるとフェイスラインもすっきり！
おすすめタイプ： 頬のたるみ・額やまぶたのたるみが気になる人
自分に合った方法でたるみ改善を目指しましょう！