表面のお肌トラブル

こんにちは！
伊賀市にある毛穴専門サロンのKOHAです。
当店では大人気の毛穴洗浄（ピーリング）、肌質改善、首と肩のマッサージ等を行っております。来店時には自宅で出来るケア方法やお肌・肩こり等の現状をお伝えしアドバイスなどお客様に合わせてのサポートを伊賀にて行っております。
この時期は紫外線でお肌の表面が赤くなる人だったりひりつきを感じる方が多くなってきます。お肌の表面トラブルに対してのブログになります。
【顔の赤みが出る人の特徴】
・肌が薄く敏感（乾燥肌・敏感肌）
・毛細血管が浮き出やすい
・紫外線に弱い
・季節や気温差に肌が反応しやすい
・ニキビや吹き出物ができやすい
・スキンケアや摩擦に過敏に反応する
【顔の赤みの主な原因】
外的刺激
→紫外線、花粉、ほこり、乾燥、摩擦など
内的要因
→ホルモンバランスの乱れ、自律神経の不調、ストレス
生活習慣
→不規則な生活、偏った食生活、アルコールや香辛料の摂取
間違ったスキンケア
→強いクレンジング、過度な洗顔、刺激の強い化粧品
肌質要因
→敏感肌、バリア機能の低下、乾燥肌など
【自宅でできる対処方法】
①低刺激のスキンケアを使う
・アルコール・香料・合成着色料フリーのものを選ぶ
・「セラミド」「グリチルリチン酸」などが配合された保湿剤がおすすめ
②洗顔を見直す
・朝はぬるま湯だけ、夜は刺激の少ない洗顔料を使用
・洗顔時はゴシゴシこすらない
③保湿を徹底する
・赤みの原因はバリア機能の低下によることが多い
・化粧水 → 乳液 → クリームで油分まで補う
④紫外線対策を忘れずに
・敏感肌用の日焼け止め（ノンケミカルタイプ）を使用
・帽子や日傘も併用
⑤冷却ケア
・一時的に赤くなった時は、冷やしたタオルで頬を軽く冷却（摩擦はNG）
⑥生活習慣の見直し
・睡眠、食事（ビタミンC・E、抗酸化成分を含む野菜中心に）、ストレス管理も重要
【サロンでの対処方法】
①鎮静系フェイシャルエステ
・グリチルリチン酸・アラントイン・カモミールなど鎮静効果のある成分を導入
・赤みを抑える専用パックや冷却トリートメントを実施
②イオン導入・超音波導入
・炎症を抑える美容成分を肌の奥まで浸透させる
・セラミドやビタミンC誘導体など
③水素フェイシャル
・活性酸素を除去し、赤みや肌トラブルを根本から改善する効果が期待できる
④フォトフェイシャル（IPL）※希望があれば
・血管拡張による赤みには効果的。ただし敏感肌の人には注意が必要なので、事前にカウンセリングが必要
⑤プロによる肌診断とスキンケア提案
・原因に合わせた施術とホームケアのアドバイスが受けられる
最後に、必要に応じて、皮膚科との併用も考えましょう。赤みは「体からのサイン」ですので、無理せず根本的な改善を意識することが大切です。サロンケアと自宅ケアをうまく組み合わせて、肌の健康を守りましょう。