季節ごとの毛穴トラブル

こんにちは！
伊賀市にあるフェイシャル・エステサロンのKOHAです。
当店では大人気の毛穴洗浄や小顔・リフトアップ、肌質改善、首と肩のマッサージ等を行っております。来店時には自宅で出来るケア方法やお肌・肩こり等の現状をお伝えしアドバイスなどお客様に合わせてのサポートを行っております。
毛穴のトラブルは季節によって変化しやすく、それぞれの時期に適した対策が重要です。
①春（花粉・環境変化による毛穴トラブル）
主なトラブルとしては花粉や黄砂が肌に付着し、毛穴詰まりや炎症が起こりやすい。寒暖差で皮脂バランスが崩れ、開き毛穴やテカリが目立つ。
対策としては１つ目に低刺激のスキンケア
（洗顔は優しく行い、花粉や汚れをしっかり落とす。アルコールフリー・低刺激の化粧水で保湿。）
２つ目はバリア機能を高める食事
（ビタミンA（かぼちゃ・にんじん）、ビタミンC（キウイ・ブロッコリー）を積極的に摂る）
３つ目は外出時は花粉対策
（帰宅後すぐに洗顔。マスクや帽子で花粉の付着を防ぐ。）
②夏（皮脂過剰・紫外線による毛穴の開き）
主なトラブルとしては皮脂分泌が増えて毛穴が開く。汗や紫外線の影響で毛穴の黒ずみや角栓ができやすい。
対策としては１つ目に皮脂コントロールを意識したスキンケア
（朝晩の洗顔で余分な皮脂を落とす（洗いすぎには注意）。さっぱり系の化粧水＋毛穴引き締め効果のあるビタミンC配合の美容液を使用）
２つ目は紫外線対策を徹底
（SPF30以上の日焼け止めをこまめに塗る。帽子や日傘で直射日光を避ける）
３つ目は油っこい食事を控える
（揚げ物やジャンクフードを控え、オメガ3脂肪酸を含む青魚を摂る）
４つ目は毛穴ケアのスペシャルケア
（週1～2回のクレイパックや酵素洗顔で毛穴汚れを除去）
③秋（乾燥による毛穴のたるみ・詰まり）
主なトラブルとしては夏のダメージで肌がごわつき、毛穴が詰まりやすい。乾燥により毛穴がたるみ、目立ちやすくなる。
対策として１つ目はしっかり保湿ケア
（セラミド・ヒアルロン酸配合の化粧水＆クリームで保湿。乳液やクリームを使い、蒸発を防ぐ）
２つ目はターンオーバーを整えるケア
（軽めのピーリング（週1回）で古い角質を除去。ビタミンCやレチノール配合の美容液で肌をなめらかに）
３つ目は栄養バランスを意識した食事
（亜鉛（牡蠣・ナッツ）、ビタミンE（アボカド・アーモンド）を摂り、肌の修復を助ける）
④冬（乾燥・血行不良による毛穴の目立ち）
主なトラブルとしては乾燥で肌が硬くなり、毛穴詰まりが起こりやすい。血行不良でターンオーバーが乱れ、毛穴が黒ずむ。
対策として1つ目は保湿を最優先
（しっとり系の化粧水＋保湿クリームでしっかり蓋をする。加湿器を使い、室内の乾燥を防ぐ）
２つ目は血行を促進するケア
（温かい蒸しタオルで顔を温め、血流をよくする。軽いマッサージでリンパの流れを良くする）
３つ目は体を内側から温める食事
（生姜・にんにく・根菜類を食べて血行を良くする。水分不足を防ぐために、こまめに白湯やハーブティーを飲む）
季節によってや、その人の体質によってさまざまな変化がお肌にも影響してきます。服で守ったり出来ず紫外線も浴びてしまうと言った外的刺激が多いなか、どのようにトラブル対策していくかが大事になってきます。その人の肌状態や季節によるトラブル悩みでお困りでしたら当店まで是非お越しください。